Aktive kvinner lever lengre

Skrevet 10. mai 2013 av aktivhverdag

Fysisk aktivitet har positiv innvirkning på helsen din. Faktisk vil selv en liten økning i ditt aktivitetsnivå, hvis du er lite aktiv fra før, redusere dødelighet. – Kvinner som ikke er aktive har 3,5 ganger høyere risiko for å dø … Les videre →

Flere gallerier | Skriv en kommentar

Sommer Sammen

Skrevet 3. mai 2013 av aktivhverdag

Sommer Sammen3

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Jentegangen 2013

Skrevet 30. april 2013 av aktivhverdag

Bli med å gå sammen med oss på Jentegangen.

På melding i Stordalshallen fra kl 16.30 og fellesstart kl 18.00 :)

 

Klikk på bildet for med info!

jentegangen

Publisert i Info, Motivasjon | Merket med , , | Skriv en kommentar

Basis kafè

Skrevet 26. april 2013 av aktivhverdag

Hei :-D Torsdag 2.mai blir det filmkveld på Basis kafè. Da selger vi også popcorn. Velkommen på Gimle fra klokken 18.00-21.00

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

HEEEEEEELG!

Skrevet 5. april 2013 av aktivhverdag

Ettersom påskeværet sviktet oss, så tar vi det igjen med ei helg som så langt seg ut som å toppe hele påska! SOL, NYSNØ og ikke minst flotte tempraturer. Supert vær til å være ute i, enten man går på ski, aketur, en skattejakt i fjæra eller bare sitter i solveggen å lar D-vitaminene strømme inn!

 

I helga så kan vi melde om følgende aktiviteter:

  • Vestvatn alpinanlegg har åpent fra kl 10-16 lørdag og søndag.
  • Glomfjord alpinsenter har åpent 11-16 lørdag og søndag.
  • Turistforeninga arrangerer lørdag tur på beiarfjellet, fra tunellen til Stabbursdalen, klikk her for mer info.
  • Søndag går turistforeninga Valnesvannet rundt, se her for mer info.
  • Barnas turlag arrangerer skøytetur til Svartvatnet, se her for mer info.
  • Man kan også ta turen på egen hånd til Erlingbu, Skihytta eller Ørnvassbu.

IMG_0046

 

Publisert i Helgetips | Merket med , , , | Skriv en kommentar

Basis kafè

Skrevet 25. mars 2013 av aktivhverdag

Vi på Basis kafè ønsker alle en god påske 8-) . Vi starter opp igjen torsdag 4.april kl 18 med karaoke. Velkommen!!

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

AKTIV SKOLEFRI

Skrevet 20. mars 2013 av aktivhverdag

bilde_header

Det er klart for påskeferie i skolene, og da åpner vi dørene til Aktiv Skolefri i Nordlandshallen. Fri egenorganisert aktivitet på dagtid.

Vi holder åpent fra kl 11.00 – 14.30 mandag til onsdag i stille uke.

Det koster 30 kr pr person i inngang. Billett kjøpes i inngangen.

Barn under 9 år må ha en voksen/storesøsken sammen med seg.

Aktiv skolefri

 

Følgende regler gjelder:

Vi ber om at man ikke spiser ute på banene

Ta opp søppel etter deg.

Kl 14.30 må alle deltagere på Aktiv Skolefri ut av hallen. 

Dårlig oppførsel fører til utkastelse

Publisert i Info, Motivasjon | Merket med , , , | Skriv en kommentar

Turrenn langrenn

Skrevet 13. mars 2013 av aktivhverdag

blåvegen

Valnesfjord Rundt 2013

Arrangeres 17 Mars.

Turklasser: 30 km (20 km + 10 km)                                                                                   Trimklasser: 20 eller 30 km og 10 km for løpere t.o.m. 16 år.

På grunn av dårlige snøforhold går årets renn i etablerte traseer mellom VHSS, Sætervatnet, Halsvatnet og Jordbru.

Det blir derfor ei 20 km løype tur/retur om Sætervatnet, Hømmervatnet og Jordbru, og ei løype på 10 km. Turklasser (30 km) går to runder: 20 + 10 km, mens trimklasser går valgfritt 20 eller 30 km og 10 km for ungdommer t.o.m. 16 år

Blåvegenløpet 2013

Arrangeres 23 mars.

Blå vegenløpet, Nord- Norges største turrenn, så første gang dagens lys i 1979.

Aktive kvinner og menn m/tidtakning (Umbukta 45km)
Trimmere fra Umbukta u/tidtakning (Umbukta 45 km)
Trimmere fra Raudvatnet(Raudvatnet 21km)

Reinhornrennet 2013

 Arrangeres på sitt «faste» tidspunkt palmesøndag, som i år faller på 23 mars.  En kan velge mellom traseer på 10 og 20 km.

Hattrennet 2013

Turrennet i Hattfjelldal kommune arrangeres i 13 april for 74. gang. Traseen er 32 km lang, trimmere kan velge en rute på 22 km.

 

Publisert i Info | Merket med , , , | Skriv en kommentar

Barneski VM 17 Mars

Skrevet 13. mars 2013 av aktivhverdag

barneski VM

Publisert i Helgetips, Info | Merket med , , | Skriv en kommentar

Helgetips!

Skrevet 7. mars 2013 av aktivhverdag

Slapp av! villværet vi har i Bodø i dag ser ut til å roe seg og det er meldt kaldere vær til helga :) Gode muligheter for å komme seg ut på tur enten du er på ski, akebrett eller bare går en tur.

Sjekk her for oppdatert info om skiløypene i Bodømarka.

Turistforeninga arrangerer søndag tur til Svendalsfjellet og til skipostene her, for mer info trykk her.

Man trenger ikke dra så langt, samle venner og familie og dra ut til en av bodømarkas mange gapahuker og spis helgelunsjen ute i det fri, bål og kakao gir dagen et ekstra løft! Tips til mat du kan lage på bål finner du her!

Image93

GOD HELG!

 

Publisert i Helgetips | Merket med , , , | Skriv en kommentar